EatSmarter! Superfood: Chia, Quinoa, Acai & Co.

EatSmarter! Superfood: Chia, Quinoa, Acai & Co.

HEEL Verlag / Jul 05, 2020
EatSmarter Superfood Chia Quinoa Acai Co Sie sind in aller Kopf und Munde und stehen fr jeglichen Superlativ wenn es um gesunde Ernhrung geht Superfoods haben unsere Kchen im Sturm erobert und gehren bereits hufig als fester Bestandteil zum
  • Title: EatSmarter! Superfood: Chia, Quinoa, Acai & Co.
  • Author: HEEL Verlag
  • ISBN: -
  • Page: 328
  • Format:
  • Sie sind in aller Kopf und Munde und stehen fr jeglichen Superlativ, wenn es um gesunde Ernhrung geht Superfoods haben unsere Kchen im Sturm erobert und gehren bereits hufig als fester Bestandteil zum tglichen Speiseplan SMARTER geht den Fhigkeiten heimischer und exotischer Superfoods auf den Grund und zeigt, was die Powerbeeren, Samen, Krner und Frchte wirklich knnen Doch das Wissen um die Wirkung von Chia, Goji, Avocado, Kiwi, Grnkohl en sich an zahlreiche kenntnisreiche Informationen rund um die kleinen Energiebndel wunderbar vielfltige Rezepte an von Rote Beete Nudeln mit Chia Topping ber Skartoffel Cashew Salat und Sorbet aus Acaibeeren bis zum Granatapfel Orangen Smoothie.So lecker kann gesunde Ernhrung sein
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      Posted by:HEEL Verlag
      Published :2020-04-17T14:28:10+00:00

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    1. Inhalt Nach einer Einf hrung, was Superfoods sind, werden einzelne Superfoods im Detail vorgestellt und mehr als 30 Rezepte Fr hst ck, Hauptgerichte, Suppen, Snacks und Beilagen, Salate, Kuchen und Desserts, Smoothies geboten.Mein Eindruck Ich esse h ufig Superfoods, weil ich gerne Neues ausprobiere, mit Rezepten und Zutaten experimentiere, Superfoods geschmacklich oft reizvoll und lecker finde, aber nicht, weil ich sie als Wunderwaffe verstehe In EatSmarter Superfood wird Superfood sachlich bet [...]


    2. Ein Buch, dass Superfoods nicht blau ugig bejubelt, sondern sich auch kritisch mit dem Thema auseinandersetz und darauf eingeht, dass wissenschaftliche Beweise f r die Wirksamkeit der an N hrstoffen und sekund ren Pflanzenstoffen reichen Pflanzen oft nicht vorhanden sind.Viele heimische Gem sesorten sowie trendige Beeren und Saaten werden mit ihrem Gehalt an Mineralstoffen und Vitaminen aufgef hrt Man bekommt mit diesem Buch einen soliden und sachlichen berblick ber das Thema, lernt, was freie R [...]


    3. Das Buch Super Food aus der Reihe Eat Smarter , Erschienen im Heel Verlag, stellt die bekanntesten Superfoods im Portr t vor, mit vielen Informationen Gesundheitswirkung und Verzehrempfehlungen leckeren Rezepten.Neu sind die gefeierten Exoten wie Acia, Chia oder Quinoa allerdings nicht Viele werden seit Jahrhunderten auf der Welt konsumiert.Superfoods wie Goji, Chia und Acai spalten die Ern hrungsmeinungen Grund genug, die kleinen Powerbeeren, Samen und Fr chte einmal etwas genauer zu betrachten [...]


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